为落实立德树人根本任务，扎实推进新生入学教育工作，帮助2026级新生尽快适应大学生活，做好角色转变，掌握情绪调节方法，培育积极健康的心理品质，筑牢校园心理健康防护网，9月7日，我校在黑石礁校区运动场举办2026级新生心理健康专题讲座。大黑石校区设立分会场同步收看讲座直播。本次讲座由学校心理健康教育中心副主任王莉主讲。
王莉老师结合新生入学后的真实状态，指出从高中步入大学，同学们将面临学习模式、生活环境、人际交往等多重变化，出现短暂迷茫、焦虑、思乡等情绪均属于正常心理反应，引导大家学会接纳自我情绪，消除对心理困扰的病耻感。从认识自我、情绪管理、宿舍人际沟通、学业规划、压力应对等方面展开讲解，结合真实鲜活的校园案例，拆解新生常见心理困惑，分享简单实用的心理调适技巧。同时详细介绍我校心理健康教育中心的咨询渠道、服务内容与预约方式，鼓励同学们遇到困扰时主动求助，学会利用学校心理资源，建立个人社会支持系统。
下一步，学校将持续完善心理健康教育工作体系，常态化开展心理科普、团体辅导、心理测评等系列活动，坚持预防为主、教育为先，持续夯实心理育人阵地，护航青年学子身心健康成长，助力全体新生以阳光心态奔赴大学新征程。
来源：心理健康教育中心
撰稿人：康贝贝
责任编辑：王莉
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