为有效缓解同学们的学业压力，丰富校园课余文化生活，进一步增进同学情谊、提升集体凝聚力与团队协作能力，5月21日和5月29日，由心理健康教育中心主办、“12355青屿服务队”承办的“心海洋”赋能减压运动工作坊——团训活动，分别在大黑石校区和黑石礁校区开展。
活动特邀专业体育老师现场讲解与带队指导，以轻松愉悦、互动趣味的户外游戏增强团队合作与团队意识，在生动有趣的团体互动中，引导大家放下焦虑、释放情绪、舒展身心。活动中，同学们自由组队、打破隔阂、拉近了彼此距离，培养了协作能力。在互动协作中互帮互助、默契配合，现场氛围热烈融洽，这场团训为青春注满了温暖的能量。
此次“心海洋”赋能减压运动工作坊——团训活动的圆满落幕，不仅为同学们提供了释放压力、放松身心的平台，更有效增强了集体凝聚力与团队协作意识。未来，心理健康教育中心也将持续推出更多温暖有趣的心理服务，陪伴同学们以更阳光、更积极的心态，奔赴属于自己的青春旅程。
来源：心理健康教育中心
撰稿人：李冬、王雨霏、罗涵月
责任编辑：王莉
审核发布：郭双