为传承中华优秀传统文化，以笔墨书香赋能大学生心理健康，丰富校园文化生活，4月29日，由心理健康教育中心主办，12355青屿服务队协办的书法活动在黑石礁校区和大黑石校区的团体活动室同时开展。
黑石礁校区特邀航海与船舶工程学院刘晰洋同学带领同学们在挥洒笔墨中舒缓情绪、放松身心。刘晰洋结合传统文化与心理调节，分享书法对静心修身的作用，指出书法练习能平复浮躁、舒缓焦虑，与心理健康教育宗旨相契合。随后，针对同学们薄弱的书法基础，刘晰洋从坐姿、握笔姿势，到蘸墨、运笔及基础笔画等方面，循序渐进开展教学，细致纠错、耐心讲解。实操练习中，同学们全心投入临摹，刘晰洋一对一指导，手把手解决书写难题，帮助大家快速掌握技巧。
大黑石校区志愿者则结合书法文化知识，向大家讲解了汉字演变、书法书写技巧、执笔姿势与运笔要领，细致示范横、竖、撇、捺等基础笔画的书写方法，耐心解答大家提出的疑问，让大家初步掌握书法入门知识，感受书法艺术的深厚底蕴。
同学们屏息凝神提笔书写，在墨色流转间认真临摹、用心创作。有的书写经典诗词，感悟文字韵律；有的题写励志短句，传递青春正能量；有的静心书写汉字，在专注创作中放下浮躁、平复心绪，真切感受传统文化治愈心灵的力量。
此次活动将文化美育与心理健康教育深度融合，为学生搭建了减压的优质平台。未来，心理健康教育中心将持续推出更多特色心理文化活动，助力学生保持积极心态，营造健康向上的校园心理氛围。
来源：心理健康教育中心
撰稿人：李冬、杨一凡、刘诗涵
责任编辑：王莉
审核发布：郭双