4月1日，由心理健康教育中心主办、“12355青屿服务队”承办的“心海洋”赋能减压艺术工作坊系列活动——手工拼豆，在黑石礁校区1952咖啡馆和大黑石校区团体活动室同时开展。
活动伊始，工作人员讲解了手工拼豆的操作方法、注意事项及创作技巧，同学们根据自身心境挑选心仪的图案底稿，用一颗颗小巧的豆子勾勒情绪。有人用静谧的蓝紫色拼出深海般的平静，消解学业与生活的压力；有人用明亮的橙黄与暖粉堆叠出向阳的图案，传递内心的希望与活力；还有人用错落的彩色拼出抽象的几何图景，将杂乱的思绪具象化。整个过程，同学们沉浸在“心流”状态中，回归心灵的宁静与治愈。
此次拼豆活动，以指尖拼贴的艺术形式为媒介，用具象的色彩与图案承载无形的情绪，帮助同学们在专注创作中释放内心压力、舒缓身心。同时，通过亲手完成专属作品，大家的自我肯定感与创造力得到提升，也搭建了一个安全、舒适的情绪表达与自我认知平台。未来，心理健康教育中心与“12355青屿服务队”将持续聚焦师生心理需求，深耕“心海洋”系列艺术工作坊，不断创新活动形式，推出更多贴合学生实际、兼具趣味性与疗愈性的心理健康活动，以专业的服务与温暖的陪伴，助力师生培育积极健康的心态。
来源：心理健康教育中心
撰稿人：李冬、李佳晖、李林国
责任编辑：王莉
审核发布：郭双