10月15日，心理健康教育中心在1952咖啡馆组织“心海洋”赋能减压艺术工作坊系列活动--绒线钩织技艺，为同学们带来一场融合传统手工工艺与心理疗愈的沉浸式体验。
活动中，丁立华老师和两位助理学生教同学们从基础针法入手，细致演示起针、短针、长针等关键技巧，手把手指导同学们完成基础钩针作品。从最初的生疏到渐入佳境，大家在穿针引线间专注投入，1952咖啡馆内弥漫着轻松愉悦的气氛，点燃的壁炉更为活动增添了人间烟火气。两小时的沉浸式体验后，一幅幅灵动的绒线作品逐渐成型，同学们不仅收获了手工创作的成就感，更在专注过程中释放了日常压力。
此次活动将手工技艺与心理健康教育相结合，在穿针引线的专注里，学生们暂时卸下学业压力与生活焦虑，在作品成型的成就感中重塑内心秩序，这正是心理健康教育融入日常的生动实践。未来，心理健康教育中心将持续探索更多贴合学生需求的赋能减压形式，以更具温度的活动设计，为学生心理健康筑起坚实屏障，助力每一位学生在轻松愉悦的校园氛围中健康成长。
来源：心理健康教育中心、大学科技园有限公司
撰稿人：李冬、李沁泽
责任编辑：王莉
审核发布：郭双