为关爱教职工身心健康，倡导积极的生活方式，校工会和心理健康教育中心持续开展“心艺瑜伽”赋能减压活动，通过瑜伽练习帮助教职工缓解工作压力、提升身心能量。
瑜伽协会自活动开展以来，参加人次近600人，受到教职工的热烈欢迎，在专业瑜伽老师的带领下，通过舒缓的体式练习，缓解久坐伏案的肌肉酸痛、增强专注力和情绪稳定性，平复忙碌的心绪。
瑜伽活动是工会关心教职工身心健康的重要举措之一，教师是学生心灵的引路人，自身的心理健康同样需要被呵护。“心艺瑜伽”不仅是一项有益身心的健康运动，更是一种自我关怀的文化倡导，将健康生活的理念根植于每一位教职工心中，为营造和谐幸福的校园生态注入暖心能量。
来源：校工会、心理健康教育中心
通讯员：李冬
审核：杨蓬
责任编辑：李志楠